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Terapia de grupo
La terapia de grupo es un potente enfoque terapéutico que puede abordar una amplia gama de problemas psicológicos, emocionales e interpersonales. Ofrece a las personas la oportunidad de conectar, compartir y crecer junto a otras que se enfrentan a retos similares. Sabemos que formar parte de un grupo aumenta los resultados del tratamiento. Sufrir una adicción o un problema de salud mental, es a menudo solitario y conduce al aislamiento. La terapia de grupo ofrece a nuestros clientes la oportunidad de compartir y escuchar a otras personas con ideas afines. Tanto si se trata de problemas de salud mental (como la ansiedad y los trastornos depresivos) como de adicción a sustancias (drogas y alcohol) o procesos (juego o sexo), la terapia de grupo proporciona un entorno de apoyo en el que los participantes pueden explorar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos bajo la guía de un terapeuta formado. La terapia de grupo ofrece numerosos beneficios, como apoyo, validación, oportunidades de aprendizaje y un sentimiento de pertenencia, lo que la convierte en una valiosa herramienta para promover la curación y el crecimiento de las personas que buscan salud mental y bienestar emocional.
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¿Qué es la terapia de grupo?
La terapia de grupo puede resumirse como el tratamiento de varios pacientes a la vez por parte de uno o varios profesionales sanitarios. Las sesiones las dirige un terapeuta o psicólogo licenciado y cualificado, lo que garantiza un formato definido y una serie de normas o directrices que aseguran el flujo de la conversación, la conexión del grupo y el crecimiento de las personas implicadas. Las sesiones pueden centrarse en temas específicos o ser más abiertas, lo que permite a los participantes debatir una serie de cuestiones.
El tamaño de los grupos puede variar, pero suelen estar formados por entre 6 y 12 miembros. El número de participantes no es un factor crítico; es más importante que los individuos que se reúnen tengan objetivos alineados y experiencias similares, aunque no necesariamente exactas. El intercambio de información personal, incidentes y emociones dentro del grupo y el conocimiento derivado de los relatos de los demás son la base del éxito de una sesión.
¿Para qué sirve la terapia de grupo?
Cualquier persona puede beneficiarse de la terapia de grupo, y es especialmente útil cuando se trata de -.
- → Ansiedad.
- → Depresión.
- → Bipolar.
- → Abuso de sustancias (alcohol, medicamentos con receta, drogas).
- → Adicción a procesos (juego, sexo, ludopatía).
- → Trastornos de la alimentación.
- → Trastorno por estrés postraumático (TEPT).
- → Duelo y pérdida.
- → Gestión de la ira.
- → Problemas de relación.
¿Cómo funciona la terapia de grupo en el centro de rehabilitación?
La terapia de grupo es una parte importante del programa en Ibiza Calm, y aunque la mayoría de las personas son reacias al principio, a menudo experimentan temor ante la idea de hablar delante de otros. Les animamos a que se sienten y escuchen. Nuestros clientes nos han dicho en repetidas ocasiones que aprenden mucho sobre sí mismos escuchando a los demás.
Las sesiones de terapia de grupo siguen un formato estructurado, en el que se anima a los participantes a compartir sus experiencias, pensamientos y sentimientos. Uno de nuestros terapeutas altamente cualificados facilitará el debate, guiará el proceso del grupo y se asegurará de que todos los miembros tengan la oportunidad de participar.
Además de las sesiones diarias de terapia de grupo, organizamos talleres sobre diversos temas, como la impotencia, la ira, la dinámica familiar, la aceptación y el trauma. A través de la interacción con los demás, los clientes se hacen una idea de sus propios comportamientos y perspectivas, al tiempo que reciben comentarios y apoyo de sus compañeros de grupo.
La honradez empieza por uno mismo.
REALICE
Su valor es admirable.
Rehabilitación sostenible.
Entre los beneficios de la terapia de grupo se incluyen:
Apoyo y validación entre iguales:: La terapia de grupo ofrece un sentimiento de pertenencia y validación, ya que las personas se dan cuenta de que no están solas en sus luchas. Compartir experiencias con otras personas que entienden los retos de la salud mental y la adicción puede ser motivador y fortalecedor.
Perspectivas diversas, aprender de los demás: :Interactuar con otras personas de orígenes diferentes proporciona perspectivas diversas y formas alternativas de pensar. Escuchar historias de recuperación y resiliencia puede inspirar esperanza y proporcionar estrategias prácticas para superar los problemas.
Desarrollo de habilidades sociales:: La terapia de grupo proporciona un entorno seguro para practicar habilidades sociales como la asertividad y la empatía. Los miembros aprenden a ofrecerse mutuamente comentarios, ánimos y consejos prácticos y, a cambio, aceptan que los demás se los devuelvan, fomentando así una comunidad solidaria y una mayor conciencia social.
Rendición de cuentas y prevención de recaídas: Los miembros del grupo se responsabilizan mutuamente de sus actos y de su compromiso con la recuperación. El grupo puede dotar a los individuos de habilidades de afrontamiento y técnicas de prevención de recaídas para mantener la sobriedad frente a los desencadenantes y los antojos.
En Ibiza Calm hacemos hincapié en la importancia del apoyo entre iguales y la integración en la comunidad. Se anima a los clientes a participar en sesiones de terapia de grupo, grupos de apoyo entre iguales y actividades recreativas que fomenten la interacción social y la camaradería.
Estas experiencias sientan las bases para establecer conexiones con compañeros que comprenden y empatizan con sus luchas una vez que abandonan el centro de tratamiento, lo que capacita a las personas para mantener su bienestar emocional y continuar en su viaje de recuperación.
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Proceso de admisión
EASY STEPS INTO CALM IBIZA
1 --Llamada telefónica
Si llama un familiar o un paciente, le explicaremos los plazos, la idoneidad, nuestros costes y responderemos a cualquier otra pregunta.
2 --Evaluación de la admisión
Una evaluación telefónica inicial con el cliente.
3 --Fijar una fecha
Damos a cada cliente una fecha de ingreso y todos son recibidos por nuestro equipo clínico a su llegada.
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